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En medio del ajetreo urbano y el bullicio Medellín, la segunda ciudad más importante en Colombia y la capital de AntioquiaHay alternativas que pueden funcionar como un catalizador de estrés o como una acción divertida para compartir con familiares y amigos. Es un plan ideal para desconectar, relajarse y disfrutar de la naturaleza: aguas termales.
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Estos espacios naturales que han sido adaptados al uso recreativo por personas también tienen muchos beneficios para la salud.: Estudio – Publicado en el Journal of Rehabilitation Medicine (JRM) – Hecho en 71 pacientes con dolor de espalda baja crónica mostró que los baños diarios en fuentes calientes, 34 grados de temperatura de Celsius y en combinación con electroterapia, Mejoraron significativamente el dolor, la movilidad de la columna y la discapacidad funcional, y los beneficios se mantienen después de 15 semanas. Otros beneficios pueden ser:
Edén térmico, en anti -tire. Foto:Redes sociales: Eden térmico
- Relajan el cuerpo y reducen el estrés, lo que mejora la calidad del sueño y ayuda a reducir la ansiedad.
- Alivian el dolor muscular y articular, lo que los hace útiles para personas con artritis, reumatismo, fibromialgia y lesiones musculares.
- Mejoran la circulación sanguínea al expandir los vasos sanguíneos y los minerales, como el hierro y el cobre.
- Favorecen la salud de la piel, como en el caso del acné, la psoriasis, la dermatitis y otras afecciones de la piel.
- Pueden suavizar los problemas respiratorios después de los humos.
- Estimulan el sistema inmune por “fiebre inducida” que activa la defensa del cuerpo.
- Detoxifican el cuerpo a través del sudor generado, se eliminan las toxinas acumuladas en el cuerpo.
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Unas pocas horas alrededor de la ciudad, En varios puntos de antioquia y el eje del café hay aguas termales que crecen fuera de las montañas y ofrecen planes para todos los gustos.: Desde pozos naturales en el bosque hasta el spa con todas las comodidades. Te decimos quiénes son las fuentes más cercanas y qué ofrecen todos.
Las fuentes calientes emanan a la superficie de la tierra con alta temperatura. Foto:Istock
Termales la María (Andes, Antioquia)
Estas aguas termales en la antioquia del sur -oeste, ubicadas a unas tres o cuatro horas de Medellín, son ideales para aquellos que buscan paz y ambiente rural. Ofrecen aguas termales, áreas verdes y alojamiento simple. Son una buena opción para familias o parroquias
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Térmicas del Espíritu Santo (Nariño, Antioquia)
A unas cuatro horas de la capital de Antioquia, en la comuna de Nariño, estas aguas termales se encuentran en una montaña y un entorno natural. Ofrecen aguas calientes, alojamiento rústico y contacto con la diversidad biológica del paisaje andino. Se recomienda llegar con un vehículo privado.
Thermo del Espíritu Santo en Antioquia. Foto:Redes sociales: Espíritu Santo Térmico
Termal El Eden (San Rafael, Antioquia)
En el este cercano, a solo tres horas de Medellín, estas aguas termales están rodeadas de ríos y cascadas. La experiencia es más salvaje, ideal para aquellos que buscan una relación directa con la naturaleza. El plan incluye caminatas, aguas termales y un baño en aguas cristalinas.
Edén térmico, en anti -tire. Foto:Redes sociales: Eden térmico
Quinto térmico (Copacabana, Antioquia)
Si quieres, es un viaje rápido Sin salir del valle de Aburrá, estas térmicas vienen a solo 40 minutos de Medellín en Copacabana. Estos son el spa urbano, ideal para pasar el día y la relajación sin un largo viaje.
Térmico quinto, en Antioquia. Foto:Redes sociales: quinto térmico
Térmicas de Santa Rosa de Cabal (Risaralda)
Aunque están a unas 5 a 6 horas de Medellín, Son los más conocidos por el eje de café y uno de los lugares preferidos por los antioqueños. Sus cascadas naturales y piscinas al aire libre ofrecen impresiones completas, que incluyen spa, restaurante y alojamiento.
Térmicas de Santa Rosa de Cabal, en Risaralda. Foto:Sitio termal de Santa Rosa de Cabal
Térmicas de San Vicente (Risaralda)
A unas seis horas de Medellín, en el pueblo de Santa Rosa de Cabal, esta opción es ideal para aquellos que desean un entorno aún más natural. Las semillas térmicas están rodeadas de bosques, con caminatas ecológicas y servicios de spa. Está menos ocupado que los municipios térmicos.
Estas aguas son calmantes. Foto:Istock
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